Все ваши ревности и страсти циничный психотерапевт разложит по полочкам. И вам станет ясно, как (и кому) жить дальше.

Для начала предлагаю разделить измены на две большие группы: одноразовые и многоразовые.

Одноразовые однократные

Это преимущественно ситуационно-спровоцированные измены. Например, в состоянии в состоянии алкогольного опьянения, в результате особой настойчивости партнера (когда проще согласиться, чем объяснить, почему нет) — в общем, когда произвольный контроль за своим поведением ослабевает, а примитивные инстинкты берут верх.

К нарушениям верности могут подтолкнуть длительные командировки, когда постоянного сексуального партнера нет рядом, а сексуальное желание никуда не исчезает — и вдруг совершенно неожиданно вы оказываетесь в одном купе с хорошенькой женщиной! Соблазн велик, никто не узнает — вы в другом городе, да никогда больше не встретите этого человека…

Иногда измена происходит в экстремально стрессовых ситуациях. Я бы разделила их на две категории — экзистенциальные и терминальные. Экзистенциальные — это ситуации, связанные с тяжелыми кризисами, переосмыслениями своей жизни. Они могут возникать после смерти близкого, потери работы, которая воспринималась как очень значимая. Измену в этом случае можно трактовать как попытку саморазрушения. А терминальные ситуации — это когда вы оказались буквально «у смерти на краю» или болеете неизлечимым заболеванием и знаете, что дни ваши сочтены. Все эти стрессовые ситуации переворачивают мир человека и меняют его изнутри.

Но в целом однократные измены носят случайный характер — их не планируют. И наверное, они больше всего заслуживают прощения.

Одноразовые многократные

Многократные нарушения верности — это частые измены с разными партнерами, и вот здесь уже случайный характер исключен. Мужчина специально ищет возможности для секса на стороне. Он выглядит при этом примерным семьянином, долгие годы живет в счастливом браке, но о его тайной жизни не знает никто. Мотивом многократных измен является гедонизм — поиск новых сексуальных удовольствий, и, как правило, для таких мужчин многократные связи с разными партнерами — это образ жизни, не подлежащий пересмотру. Какой-либо ценности в своих сексуальных приключениях эти мужчины не видят и большого значения им не придают, но и завязывать с ними не будут. Это для них своеобразная гарантия свободы и личного пространства. Если жена вдруг узнает об этом, то у нее будет два выхода — уйти или принять интрижки мужа как данность и снисходительно к ним относиться.

Эротические приключения

Человек изменяет многократно, но обычно с разными партнерами. Чем это отличается от многократных одноразовых измен? Каждое эротическое приключение — это маленький роман. Важен не только сам секс (как в предыдущей группе), но и антураж. Самый типичный сюжет — курортные романы. Все начинается красиво: романтика, море, новые знакомства, прогулки до утра и бурный секс напоследок. Любитель курортных романов тщательно планирует свой «отдых», едет на море один, не вовлекается в отношения, не влюбляется в партнершу. Партнерша может знать о намерениях своего курортного влюбленного и тоже весело проводить время, ничем себя не обременяя. Это как совпадение двух паззлов — люди знают, чего хотят друг от друга. Но бывает, что в сети опытного ловеласа попадается человек неискушенный — ему не избежать разочарования от таких отношений, ведь он вовлекается в них и верит в продолжение.

Порнографическая связь

Вторая подгруппа многоразовых нарушений верности — это постоянная связь с одним и тем же партнером в формате «ничего, кроме секса». Такие отношения продолжаются длительное время. Вспомните фильм «Порнографическая связь», где главные герои встречались друг с другом только ради секса. Такие отношения могут просуществовать долгое время. У меня в практике была семейная пара, где муж раз в год менял любовниц, делал он это исключительно ради секса: жена не возбуждала его в постели.

Парадокс в том, что мужчине довольно легко удается разделять секс и любовь, у женщины они спаяны в один эмоциональный конгломерат. Поэтому «любовница для секса» часто надеется, что мужчина когда-нибудь изменится, уйдет из семьи и останется с ней. Вряд ли эта фантазия когда-нибудь осуществится: мужчине не нужны лишние обязательства, у него уже есть семья.

Параллельные отношения

Бывает, мужчине удается выстроить полноценные отношения со всеми своими партнершами, включая и жену. Он живет на две (а то и три) семьи — и в официальном браке, и в отношениях с любовницей(-цами), возможно, есть дети. Нередко все «жены» знают о существовании друг друга и конкурируют за внимание и деньги мужчины. Сам мужчина отнюдь не всегда скрывает наличие второй семьи. Он специально выбирает женщин, которые будут зависеть от него и его дохода. Друзьям этот факт может преподноситься с особой гордостью, как проявление мужественности и крутизны.

Что же дальше?

А теперь, подумайте и ответьте на вопрос: какая из разновидностей измен (а их мы перечислили ровно пять) угрожает браку и может непосредственно с ним конкурировать?

Последняя. Параллельные отношения с двумя и более партнершами — это неустойчивая конструкция, потому что главным мотивом отношений является не секс, а любовь. Мужчина вовлечен в отношения и не способен холодно планировать. В какой-то момент эмоциональная привязанность к «незаконной» жене может оказаться сильнее, чем к законной — и расстановка сил радикально изменится.

Возьмите лист бумаги и напишите, что для вас измена. А затем прочитайте и прислушайтесь к себе. И вы поймете, что само слово «измена» несет в себе негативный эмоциональный заряд. Это что-то, о чем стыдно рассказывать, больно переживать. Понятно, что пока внутри вас будут бурлить негативные эмоции, принять такое решение сложно. Поэтому в психотерапевтических целях человеку, пережившему измену, дают задание — вместо слова «измена» употреблять выражение «нарушение верности» во всех ситуациях, когда он захочет об этом кому-нибудь рассказать или даже подумать про себя. Такое простое упражнение позволит существенно снизить эмоциональный накал и вернуть себе способность рационально мыслить.

Вам нужно четко понимать для себя, чего вы хотите от разговора с мужчиной. Если расстаться, то можете смело высказать все, что накипело. Но если вы хотите сохранить семью, то скандалы, истерики и претензии точно делу не помогут. Измены — это всегда показатель неблагополучия, скандал может стать последней точкой в ваших отношениях. А вдруг ваш муж сомневается и еще не решил, с кем ему остаться?

Источник