Если в последнее время ваш супруг стал слишком часто отказывать вам в сексе, ваши чувства легко понять. Но это вовсе не значит, что мужчина охладел к вам. Давайте разберемся, какие наиболее частые причины отсутствия желания у мужчины и как ему помочь.

1. Он устал после тяжелого рабочего дня

54ebb7d182be3_-_wd-husbands-turn-down-sex-2-xl

Если каждый вечер он возвращается в свою «пещеру» уставший и опустошенный, единственное, чего ему будет хотеться, – это просто отдохнуть. Он может не осознавать, что вы скучали по нему, поэтому скажите ему об этом. Попробуйте найти какое-нибудь общее расслабляющее занятие. Это может быть совместное чтение в постели, любимая передача, бокал вина или совместная ванна. Романтическое времяпровождение в спокойной обстановке оставляет больше шансов интимной близости.

2. Его смущают дети

54ebb7d1c750c_-_wd-husbands-turn-down-sex-3-xl

Большинство родителей живут полноценной сексуальной жизнью. Но у некоторых мужчин возникают проблемы с тем, чтобы воспринимать свою жену в качестве сексуального объекта после того, как она стала матерью. Еще одна ошибка, которая убивает либидо, – делать ребенка, а не супруга в центральным объектом в семье. Конечно, ребенок повсеместно присутствует в вашем доме: одежда, игрушки, фотографии. Но если дети играют в вашей комнате, когда вы хотите побыть наедине, не бойтесь напомнить им, что для этого у них есть своя комната.

3. У вас «эти дни»

Некоторые мужчины до смерти боятся месячных, другие просто считают, что вам будет неприятно заниматься сексом в этот период. Но если гормоны посылают вам сигнал о необходимости секса, дайте об этом знать вашему партнеру. Используйте презервативы или попробуйте секс без проникновения. Это может оказаться неожиданно приятным опытом для вас обоих.

4. Он хочет поиграть в видеоигры или посмотреть футбол

54ebb7d21a10c_-_wd-husbands-turn-down-sex-4-xl

Договоритесь заранее, как часто вы будете проводить время вместе. Не романтические свидания и редкие выходные вместе составляют счастливый брак, а четкая договоренность о том, как вы проводите время вместе каждый день.

5. Он хочет, чтобы секс был более спонтанным

Помните, когда в последний раз вы занимались сексом на кухне в порыве страсти? Сложно сохранить такую импульсивность, когда на ваших плечах все больше обязанностей, но не стоит превращать секс в рутину. В следующий раз, когда он придет с работы, устройте ему сюрприз. Наденьте что-то сексуальное, отправьте детей к бабушке и соблазните его. Увидев вашу креативность, супругу будет очень тяжело отказать вам.

6. Он переживает о своей внешности

54ebb7d386e17_-_wd-husbands-turn-down-sex-8-xl

Сюрприз-сюрприз! Мужчины тоже переживают о том, что их молодость увядает. В наше время мужчина испытывает большое давление со стороны общества, что у него должен быть плоский живот и шикарные бицепсы. Дайте ему понять, что он все еще привлекает вас. Попробуйте заниматься спортом вместе, ходите на прогулки, в бассейн. Это придаст вам обоим уверенности и энергии.

Если же это не сработает, у вас останется еще один козырь. Попросите его сделать вам массаж. Когда вы будете лежать обнаженная, лицом вниз, он не будет ощущать на себе вашего взгляда, не будет чувствовать, что его оценивают, и наверняка раскрепостится.

7. Он смотрит слишком много порно

54ebb7d3cfe34_-_wd-husbands-turn-down-sex-9-xl

То, что он проводит слишком много времени онлайн, еще не значит, что он к вам остыл. Но частый просмотр эротических картинок и видео может понизить сексуальное желание и даже вызвать эректильную дисфункцию. Если его аппетит к сексуальным материалам во всемирной паутине растет обратно пропорционально вашей интимной жизни, вам стоит честно и откровенно поговорить.

8. Он боится фиаско

Мужчины испытывают большое давление, связанное с потребностью вовремя получить эрекцию и не потерять настрой раньше времени. Предыдущие провалы могут вызвать у него немалый стресс и отбить любое желание. Если вы думаете, что причина в этом, попросите его сделать что-то приятное только для вас. Например, оральный секс или ласки руками. Есть шансы, что в процессе он возбудится настолько, что захочет продолжения.

9. Он переживает о работе

54ebb7d420628_-_wd-husbands-turn-down-sex-10-xl

Вам стоит заранее договориться о времени, когда вы будете выключать все телефоны и прекратите проверять почту, чтобы сконцентрироваться лишь друг на друге. Но не стоит обижаться, если долг зовет и ему необходимо ответить. Работа позволяет мужчине чувствовать себя незаменимым, нужным и поднимает его самооценку. Постарайтесь стать ему поддержкой, чтобы он чувствовал себя уверенным и захотел разделить свою уверенность с вами.

10. Он просто хочет спать

Если выбирать между любовными играми и сном, он вполне может выбрать последнее. Если один из вас (или оба) слишком устали после работы, попробуйте утренний секс. Или же просто дайте своему партнеру понять, что сегодня вы не против секса по-быстрому. Когда он поймет, что вы не ожидаете от него марафона любви, он скорее согласится немного отложить сон.